Ce carnet de croissance personnelle t’accompagne dans ton évolution intérieure, pour mieux te connaître, dépasser tes blocages et cultiver une version de toi-même plus alignée, confiante et épanouie.
C’est un outil complet de développement personnel, conçu pour t’aider à faire le point sur ton parcours, poser des intentions claires et suivre tes progrès au fil du temps.
 
Envie de voir le Journal plus en détail ? Voici un petit diaporama 
 
Tu y trouveras :
Un bilan de l’année passée pour comprendre ton chemin et les leçons apprises
Des pages de planification d’objectifs et de suivi d’évolution personnelle
Des espaces de réflexion sur ton état d’esprit, tes forces, faiblesses et habitudes
Un planificateur quotidien et hebdomadaire pour structurer tes journées avec sens
Des pages bien-être et relaxation pour t’aider à apaiser ton mental et ton corps
Des exercices de pensée positive, de gratitude et de pleine présence
Des listes créatives et inspirantes (rêves, ressources, films, livres, méditations…)
 
Ce carnet t’aidera à :
Identifier ce qui freine ta croissance et ce qui la soutient
Fixer des objectifs personnels et spirituels réalistes
Suivre ton évolution et célébrer chaque étape franchie
Reconnecter ton esprit, ton cœur et ton corps dans une dynamique d’équilibre
Un véritable outil d’introspection et d’organisation consciente, idéal pour faire le point, se réaligner et progresser à ton rythme.
 
➡ Découvre aussi les autres carnets de développement personnel dans la même collection : Journal de Gratitude, Journal d’Anxiété, Journal de Confiance en soi, Carnet Ikigai…
 
Caractéristiques
Format : PDF téléchargeable
Nombre de pages : 28
Langue : Français
Usage : personnel ou professionnel
Convient aux : adultes, étudiants, thérapeutes, coachs
non modifiable / non revendable