Un guide de 24 pages pour vous reconnecter à ce qui vous fait vibrer, explorer vos talents profonds, vous reconvertir professionnellement et dessiner votre raison d’être.
 
 Envie de voir le Journal plus en détail ? Voici un petit aperçu en diaporama 
 
Ce carnet digital vous accompagne pas à pas à travers un cheminement introspectif puissant pour faire émerger votre Ikigai, ce point d’équilibre entre plaisir, compétence, contribution et rémunération.

C’est un support à la fois doux et structuré, parfait pour toute personne en transition, en quête de clarté ou d’alignement ou amorçant une reconversion professionnelle.
 
📘 Ce que contient le carnet :
✅ 4 grandes introspections guidées : ce que vous aimez, vos talents, ce dont le monde a besoin, ce pour quoi vous pouvez être payé·e
✅ Un processus étape par étape pour croiser les informations et faire émerger votre Ikigai
✅ Un exemple d’Ikigai rempli pour mieux visualiser le résultat
✅ Un schéma vierge à compléter pour formaliser votre propre raison d’être
✅ Une invitation à la pleine conscience pour vivre votre Ikigai dans le concret
✅ Une page d’analyse de votre poste actuel (pour les personnes salariées ou en reconversion)
✅ Des conseils concrets pour incarner votre Ikigai au quotidien, à votre rythme
✅ Un carnet utilisable seul·e ou en complément d’un accompagnement thérapeutique ou de coaching
 
🎯 Pour qui est ce carnet ?
• Toute personne en transition, reconversion, ou quête de sens
• Coachs, thérapeutes, praticien·nes du mieux-être souhaitant expérimenter la méthode pour eux-mêmes ou avec leurs client·es
• Étudiants, jeunes adultes, entrepreneurs en réflexion sur leur positionnement
• Personnes hypersensibles, HPI ou en recherche de clarté intérieure
• Professionnels du soin ou de l'accompagnement souhaitant retrouver leur propre boussole
 
📥 Informations pratiques :
Format : PDF à télécharger en A4 ou A5, à imprimer chez vous et/ou à faire relier par votre imprimeur.
Nombre de pages : 24 pages
Utilisation : personnelle ou professionnelle (non revendable et non modifiable)